SE LIBÉRER DU STRESS

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Et te voilà avec les promesses du « je serai toujours là en cas de besoin Â».  Et oui, tu voulais tout faire pour plaire aux autres, car tu voulais que tout le monde soit heureux.

Puis tu tÂ’aperçois que tu en as trop sur les épaules.  Ta vie te semble une montagne à lever.  Tu en as tellement que tu ne peux plus en faire la différence.

Serais-tu perfectionniste par hasard?  Ou bien, cÂ’est que tu as tout simplement oublié quÂ’il est bon dÂ’aider les autres et de sÂ’oublier parfois, mais quÂ’il faut aussi ne prendre que ce que lÂ’on peut affronter dans une journée.

Alors si vos épaules sont trop lourdes, pourquoi ne pas vous libérer du stress?  Faites peu, mais faites-le de votre mieux et votre reconnaissance envers vous-même nÂ’en sera que plus grande par la suite.

On grandit à travers les épreuves, mais il faut aussi savoir que nos limites sont notre réveil face à la réalité de la vie.

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