Première partie :

Introduction……………………      

Préface

Pensées profondes……………………

Un temps d’arrêt………………………..  

Le mal d’aimer…………………………….

Dieu, c’est la vie…………………………

Écoute bien ton corps…………………….

Passer à côté de sa vie………………….

Si facile de juger………………………

Tristesse………………………………...

Les yeux …………………………………..
Se retrouver…………………………..

Vivre ou survivre………………..

Milles mots……………………………

Pourquoi es-tu parti?...........................

Confidentialité…………………

Cœur fragile……………………

Trop de bonté…………………

Au secours…………………

Émotions…………………………

Attente………………………………

La peur……………………………

Face cachée…………………………

Et si jamais……………………………

Demain peut-être……………

Souvenirs…………………….        .

Vivre et laissez vivre……………       .

Pardonner……………………..       

Aujourd’hui c’est important…………….

Surmonter les obstacles…………..

Jalousie……………..

La colère………………..

Violence……………………..

Si je pouvais………………………

Chagrin d’amour…………………….

Deuxième partie :

Prisonnier de l’amour………………………

Prisonnier des remords………………..

Prisonnier de la peur………………………

Prisonnier de la maladie……………

Prisonnier de la solitude…………………….

Prisonnier de la drogue………….

Prisonnier de soi-même……………………

Prisonnier de l’incertitude…………………

Prisonnier de l’obésité…………………..

Prisonnier de la cigarette…………..

Prisonnier des erreurs du passé………………

Prisonnier de la boisson………………….

Prisonnier des médicaments……………

Prisonnier du contrôle……………..

Prisonnier d’un décès……………………..

Prisonnier de l’insomnie……………………

Conclusion…………………

La confiance……………………….

S’aimer……………………………………….

Être soi-même……………….

Ne pas s’apitoyer sur son sort…………………….

Respecter nos faiblesses……………………

Accepter ses erreurs…………………

Apprendre à se pardonner……………………..

Se libérer du stress……………….

Connaître ses limites…………………….

Apprendre à dire non…………

Sourire à la vie…………………….

Mot de l’auteur………………………….

Imagine………………………………..…